Переключила внутренний тумблер на режим «Отдыхать». Но скорее – «Работать на лайте».
Отключила уведомления в Битриксе. Соцсети не напоминают о себе уже год. Поэтому еле сдерживалась, чтобы не заглянуть в рабочие чаты Телеграм-ВКонтакте-Битрикс.
Младший сын, наблюдая за моими усилиями, решил, видимо, помочь. Сопли, конъюнктивит и «Мама, пошли» – стоило лишь мне сесть за ноутбук. Режим «рабочий лайт» включён.
Гулять так гулять. В завершение недели – массаж у Александры и лыжи.
Ох, как я балдею от массажа. Хочется каждой клеточкой прочувствовать, что происходит с телом. Вот, чтобы наесться раз и на всю жизнь. Но каждый раз прихожу за добавкой.
У Саши, кстати, есть офигенная программа “Антистресс” – программа на всё тело. От кончиков пальцев ног до макушки головы. +скрабирование и прессотерапия ног. По обычному сценарию на массаже головы я всегда засыпаю. Прям стабильно. Всегда.
А вот горнолыжка случилась со мной первый раз. По плану хотели взять инструктора и освоить сноуборд. Но. Когда ж по плану – это скучно. Так вот.
Свободных инструкторов не было. Поэтому решили с Лизой встать на лыжи. Что-то знакомое и до боли нелюбимое. В школе как-то возненавидели лыжи обе.
Но не в этот раз. Искра, буря и первый безумный спуск.
Когда дух захватывает настолько, что не в силах выпустить страх, который хочется вырваться наружу истошным криком.
У подножия не скрываем эмоции. Но теперь нужно оседлать подъёмник. Обе дико боимся высоты.
Первую половину пути поднималась с открытым ртом. От страха высоты, поросячьего восторга и красоты вокруг. Даже не шевелилась. Отвечаю.
Следующий спуск и подъём на изи. Даже почти без эмоций. Даже почти профессионально, ящитаю.
Короче, Анна Геннадьевна счастлива и готова покорять новые горы.
Конечно, не без приключений. Неудачные моменты лишь на время омрачили поездку. Ну, как на время. Минут на 40.
Лиза зацепила сугроб, лыжи отлетели. И мы минут 40 не могли заново одеть лыжу. Лиза чуть не ревёт. Из моих уст почти вырывается русский благородный. Чего сложного? Поставить ногу и щелкнуть пяткой. Но нет. Лыжа предательски скатывается.
Я понимаю, что крепление чуть съехало. Но как подогнать под Лизину ногу – это невыполнимая задача для моего мозга. Мы, на секундочку, стоим на трассе под подъёмниками. Чувствую, одни и те же люди проезжают уже не пятый раз.
На счастье, к нам подъехали парни. У одного из них оказался ключ от крепления, и он поставил на место съехавший флажок. А ещё парни почистили Лизе ботинки и по-мужски поддержали, пока она снова вставала на лыжи.
Итак, выводы:
- Отдыхать – это круто. Ещё круче совмещать экстрим и массаж.
- Шлем обязателен к применению.
- Сноуборд – только с инструктором.
- Бронировать инструктора заранее.
- Если отдыхать в полном присутствии, то про фотки и видео вспоминаешь только в машине.
.
От переизбытка эмоций долго не могла уснуть. Открыла книжку. Цитирую, что было на странице:
«Не нужно уникальных природных способностей, чтобы просто освоить игру в теннис, игру на гитаре или английский язык. Есть ряд определённых процессов, навыков, которыми человек должен овладеть в нужной последовательности. Это технология.
Прежде чем стать чемпионом мира, следует получить 3-й юношеский разряд. Порядок не меняется!
Чтобы научиться съезжать с горы, не надо первым делом покупать шикарный лыжный костюм и нанимать самого сексапильного инструктора. Надо просто понять, как ставить ноги по отношению к склону, переносить центр тяжести, поворачивать и тормозить. Это достигается комплексом упражнений, которые в тех же Альпах работают уже десятки лет.
А дальше – горка за горкой. Коучинг – наука о том, насколько многого можно достичь правильной поддержкой – учит:
сначала освойтесь на низкой горке, чтобы страх не сковывал ваши ноги, потом переходите на горки выше. И знайте – покорению всех этих горок вы обязаны только себе, а не инструктору».
.
Я не знаю, как это происходит. Читаю сразу несколько книг. И каждый раз интуитивно выбираю для чтения ту, которая к месту. И глава, и страницы, и слова в тексте.
